Joga w Kołobrzegu
Studio prowadzone przy gabinetach SANA — zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania, w tym grupa terapeutyczna, kręgosłupowa.
Joga jako wsparcie terapii kręgosłupa
Studio Jogi działa w Kołobrzegu od 1991 roku. 27 stycznia 1993 roku otrzymało oficjalny tytuł Filii Kundalini Yoga Research Institute w Lucknow w Indiach.
Zajęcia prowadzone są według metody Sivanandy przez Ryszarda, Annę i Marcina Kasprzaków — nauczycieli z tytułem Yoga Siromani. Doświadczenie zdobywali w indyjskich instytutach: Kundalini Yoga Research Institute w Lucknow, Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie oraz Kaivalyadhamie w Lonavli.
Sesja trwa około 1,5 godziny i obejmuje asany, ćwiczenia oddechowe (pranajamę) oraz relaks. Od września 2007 roku zajęcia odbywają się we wszystkie dni tygodnia w lokalu przy ul. Czarnieckiego 5A/II.
- grupa rozpoczynająca — dla osób bez doświadczenia z jogą
- grupa terapeutyczna — kręgosłupowa
- grupa 50 plus
- grupa ogólna — dla osób z doświadczeniem
- grupa intensywna — zaawansowane asany i pranajama
- zajęcia dla kobiet w ciąży
- usprawnianie kręgosłupa i korekta wad postawy dla dzieci
Filia instytutu w Lucknow
Tytuł nadany Studiu 27.01.1993 r. przez Kundalini Yoga Research Institute (Indie).